2014 geht – 2015 kommt – Happy New Year
Jahresabschluss 2014
by Runalyze.de
Dezember 2014
Dezember 2014
In diesem Monat hatte ich einen Wettkampf.
Das Wetter war winterlich und ich konnte 18 x laufen.
3x Baggersee,
5x Hardtwald
6x HomeRUN’s
2x Karlsruher Runde
1x Sportplatz
1x Wettkampf (Silvesterlauf Rheinstetten).
= 243,01 km
Neben dem laufen war ich auch anderweitig aktiv:
3x Schwimmen 1 Std. 30 Min. 00 Sek.
31.12.2014 Silvesterlauf Rheinstetten 10 km
Heute Mittwoch 31.12.2014
hatte ich mein 10. Rennen im Jahre 2014.
27. Internationaler Forchheimer Silvesterlauf
Start:
Karlsruher Straße / Ecke Kastenwörtstraße
Ziel:
Clubhaus der Sportfreunde Forchheim
Laufstrecke:
10 km Rundkurs durch den Rheinauenwald
Startzeit:
14:00 Uhr
Start 14:00 Uhr
kurz vor dem Ziel
Gleich
im
Ziel
geschafft
Jetzt gibt es Tee und Brezel
Fazit:
Schöner Lauf
Wetter 1° war ok
Strecke teils Schnee teils Matsch oder sogar fester Boden
Zeit: selbst gestoppt 53 Min. 23 Sek.
Wünsche einen guten Rutsch ins Neue Jahr
November 2014
November 2014
In diesem Monat hatte ich einen Wettkampf und war 10 Tage krank.
Das Wetter war ok und ich konnte 9 x laufen.
1x Hardtwald
3x Karlsruher Runde
1x Wettkampf (KSC Schlossparklauf),
4x HomeRUN’s
= 119,25 km)
Neben dem laufen war ich auch anderweitig aktiv:
4x Schwimmen 2 Std. 00 Min. 00 Sek.
1x Basic 0 Std. 40 Min. 00 Sek.
16.11.2014 21. KSC Schloßparklauf 2014 9,9 km
Heute Sonntag 16.11.2014
hatte ich mein 9. Rennen.
21. KSC Schloßparklauf
3 Runden über 3,3 km
Start:
11:20 Uhr.
Finisher:
803
Wetter:
11° bewölkt
Laufstrecke:
Schuhe:
Mizuno Wave Ryder 17
Laufshirt:
Hose:
CEP
Socken:
CEP Rot
Zeit
0:51:52
Ergebnisliste
Platz 58 M 50
Fazit:
Wie immer !
– man kommt , läuft und geht wieder –
Oktober 2014
Oktober 2014
In diesem Monat war ich im Urlaub und hatte ich keinen Wettkampf.
Das Wetter war super und ich konnte 22 x laufen.
6x Mallorca,
2x Reichertshausen,
1x Sportplatz,
2x Baggersee,
4x Hardtwald,
7x HomeRUN’s
= 183,35 km)
Neben dem laufen war ich auch anderweitig aktiv:
1x Fahrrad gefahren (22,95 km 0 Std. 58 Min.56 Sek.)
Berlin Marathon 28.09.2014
Am Sonntag 28.09.2014
hatte ich mein 8. Rennen.
41. Berlin Marathon
Anreisetag 26.09.2014
vom Baden Airpark to Berlin
Koffer aufs Zimmer
Anschließend ging es zur Marathon Messe
Berechtigungs Armband für Berlin Marathon
Start Unterlagen und Einkäufe
Einer wird gewinnen
Am Frühstückstisch im Hotel
Marathon Tag
Start:
8:45 Uhr.
Finisher:
Wetter:
16° Sonne
Laufstrecke:
Schuhe:
Mizuno Wave Inspire 8
Laufshirt:
SV Laufshirt Rot
Hose:
Skins
Socken:
CEP
Zeit
4:29:42
Ergebnisliste
Platz 2303 M 50
Mein Ziel Einlauf
Geschafft
Meine Medaille
Meine Urkunde
Fazit:
Super Event
toll organisiert
hat Spaß gemacht.
September 2014
September 2014
In diesem Monat hatte ich einen Wettkampf. (Marathon Berlin)
Das Wetter war ok und ich konnte 14x laufen.
(1x Wettkampf,1x Sportplatz, 3x Hardtwald, 9x HomeRUN’s = 224,93 km)
Neben dem laufen war ich auch anderweitig aktiv:
2x I-Bike geradelt (54,70 km 1 Std. 30 Min.)
1x Kettler geradelt (16,60 km 0 Std. 30 Min.)
1x Trampolin (8 Min.)
Berlin – Berlin ich fliege nach Berlin.
…
die letzten Trainingseinheiten für den Berlin Marathon sind gelaufen.
Am Freitag geht es mit dem Flieger nach Berlin.
Mein 1. Start in Berlin
Bin gespannt wie es wird.
Freue mich auf den Sonntag.
Mein Motto „Spaß haben und finishen“
…
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Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel.
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